Marek Bednarski - Dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara (stopnia Inroductory II).

Początki zainteresowania medytacją i praktyką duchową rozpoczął w ósmej klasie szkoły podstawowej. Szukając odpowiedzi na pytanie: czym jest "deja vu", zaczął sięgać po książki z zakresu": reinkarnacja, ezoteryka, medytacja oraz zajął się praktyką zawartych tam technik. Kolejną książką na jaką się natknął to "Światło Jogi" B.K.S. Iyengara (dostępne w tamtych czasach w księgarniach). Jednak pomimo wielu usilnych własnych prób podjęcia praktyki medytacji i ćwiczenia asan wokół niego nie znalazł się żaden nauczyciel mogący go dalej poprowadzić. Praktykę tą więc zaprzestał na pewien czas. Ponowne odkrycie i pełny rozkwit w kierunku tych praktyk nastąpił po roku 1998. Początkowo jego pierwszy nauczyciel doskonalił go tylko w zasadach moralnych jogi. Kolejni zaś doskonalili w nim techniki takie jak: chi-qung, rei-ki, medytacja oraz oczywiście hatha-joga. Od 2003 roku prowadził sesje medytacji w Centrum Terapii Naturalnych we Wrocławiu przy ul.Dworcowej.

Do roku 2005 gdy rozpoczął już pracę jako nauczyciel jogi ukończył kursy: rei-ki(stopnia mistrz), alchemia mistrzów, medytacja transcendentalna. Od momentu rozpoczęcia prowadzenia jogi jako nauczyciel uczestniczy regularnie w warsztatach zaawansowanej praktyki prowadzonych przez Konrada Kocota (prekursora jogi w Polsce), asystuje mu w zajęciach, prowadzi pod jego okiem sesje pranayamy oraz zajęcia jogi. Swą wiedzę doskonali również u nauczycieli z zagranicy (Gabriella Giublilaro - Włochy, Corine Biria - Francja, Lois Steinberg - USA).

Weekend majowy z jogą

tel: 505-845-545 e-mail: suryanamaskar@op.pl

Moją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2001 roku. Od tego czasu regularnie praktykuję jogę, uczestniczę na kursach i warsztatach prowadzonych przez najlepszych nauczycieli jogi, min.: Gabrielli Giubilaro, Michaela Forbesa, Lois Steinberg. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi Iyengara - Introductory II. Joga pozwala mi rozumieć siebie, poznawać lepiej zarówno swoje ciało jak i umysł. Podczas codziennej praktyki asan, pranayamy i medytacji zawsze odkrywam w sobie coś nowego. W dążeniu do osiągnięcia pełnej harmonii pomagają mi również: medytacje, reiki oraz wyprawy w góry.

www.yoga-wroclaw.pl
e-mail: b.hanczarek@wp.pl,
tel. 508 040 260

Urodzona w 1950 r. w Polsce Absolwentka Akademii Sztuk Pieknych w Krakowie. Projektant i kierownik artystyczny w firmie ceramicznej "Kafel" w Krakowie. Zajmuje się pracą pedagogiczną z młodzieżą w swojej pracowni. Wykładowca na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Wystawy w Polsce i za granicą. Jej prace znajdują się w różnych muzeach w Polsce, jak również w zbiorach prywatnych w kraju i za granicą.

Małgorzata Madej - dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara (stopień - Junior III)

Jogę wg metody B.K.S. Iyengara praktykuję od 1986 r. Potem, liczne warsztaty ze Sławomirem Bubiczem, Konradem Kocotem, Jurkiem Jaguckim, Gabriellą Giubilaro - która stała się dla mnie wzorem nauczyciela - przybliżały mi jogę coraz bardziej. Zapragnęłam dzielić się tą wiedzą z innymi i od 1990r. uczę jej. Kolejni nauczyciele Faeq Biria, Lois Steinberg to pogłębianie wiedzy, odkrywanie siebie w jodze. Kilkumiesięczne pobyty w Indiach, w Instytucie Iyengara, w Punie, praktyka z Gitą i Prashantem Iyengar dały mi nowe spojrzenie na jogę - na jej uczenie i praktykowanie. Pobyt u źródła jest zawsze bardzo inspirujący. Nie ma więc końca zgłębiania tej wiedzy i praktyki. Uważam, że to też jest w jodze fascynujące, że nie ma takiego momentu w praktyce, w którym możemy sobie powiedzieć: "To już koniec mojej pracy, nic już więcej nie jestem w stanie zrobić". Mówi się o tym, że joga daje większy spokój, harmonię, zdrowie fizyczne i psychiczne. O tym praktykujący ją może przekonać się bardzo szybko. Moim zdaniem joga oczyszczając nas dociera do tych najciemniejszych zakątków naszej duszy, co często nie jest zbyt przyjemne. Ale uświadomienie sobie tego i praca nad tym sprawia, że powoli, z mozołem możemy rozwiązywać problemy zalegające głęboko w naszym wnętrzu.

Urodzona w 1950 r. w Polsce Absolwentka Akademii Sztuk Pieknych w Krakowie. Projektant i kierownik artystyczny w firmie ceramicznej "Kafel" w Krakowie. Zajmuje się pracą pedagogiczną z młodzieżą w swojej pracowni. Wykładowca na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Wystawy w Polsce i za granicą. Jej prace znajdują się w różnych muzeach w Polsce, jak również w zbiorach prywatnych w kraju i za granicą.

Małgorzata Madej - dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara (stopień - Junior III)

Jogę wg metody B.K.S. Iyengara praktykuję od 1986 r. Potem, liczne warsztaty ze Sławomirem Bubiczem, Konradem Kocotem, Jurkiem Jaguckim, Gabriellą Giubilaro - która stała się dla mnie wzorem nauczyciela - przybliżały mi jogę coraz bardziej. Zapragnęłam dzielić się tą wiedzą z innymi i od 1990r. uczę jej. Kolejni nauczyciele Faeq Biria, Lois Steinberg to pogłębianie wiedzy, odkrywanie siebie w jodze. Kilkumiesięczne pobyty w Indiach, w Instytucie Iyengara, w Punie, praktyka z Gitą i Prashantem Iyengar dały mi nowe spojrzenie na jogę - na jej uczenie i praktykowanie. Pobyt u źródła jest zawsze bardzo inspirujący. Nie ma więc końca zgłębiania tej wiedzy i praktyki. Uważam, że to też jest w jodze fascynujące, że nie ma takiego momentu w praktyce, w którym możemy sobie powiedzieć: "To już koniec mojej pracy, nic już więcej nie jestem w stanie zrobić". Mówi się o tym, że joga daje większy spokój, harmonię, zdrowie fizyczne i psychiczne. O tym praktykujący ją może przekonać się bardzo szybko. Moim zdaniem joga oczyszczając nas dociera do tych najciemniejszych zakątków naszej duszy, co często nie jest zbyt przyjemne. Ale uświadomienie sobie tego i praca nad tym sprawia, że powoli, z mozołem możemy rozwiązywać problemy zalegające głęboko w naszym wnętrzu.

Marek Bednarski - Dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara (stopnia Inroductory II).

Początki zainteresowania medytacją i praktyką duchową rozpoczął w ósmej klasie szkoły podstawowej. Szukając odpowiedzi na pytanie: czym jest "deja vu", zaczął sięgać po książki z zakresu": reinkarnacja, ezoteryka, medytacja oraz zajął się praktyką zawartych tam technik. Kolejną książką na jaką się natknął to "Światło Jogi" B.K.S. Iyengara (dostępne w tamtych czasach w księgarniach). Jednak pomimo wielu usilnych własnych prób podjęcia praktyki medytacji i ćwiczenia asan wokół niego nie znalazł się żaden nauczyciel mogący go dalej poprowadzić. Praktykę tą więc zaprzestał na pewien czas. Ponowne odkrycie i pełny rozkwit w kierunku tych praktyk nastąpił po roku 1998. Początkowo jego pierwszy nauczyciel doskonalił go tylko w zasadach moralnych jogi. Kolejni zaś doskonalili w nim techniki takie jak: chi-qung, rei-ki, medytacja oraz oczywiście hatha-joga. Od 2003 roku prowadził sesje medytacji w Centrum Terapii Naturalnych we Wrocławiu przy ul.Dworcowej.

Do roku 2005 gdy rozpoczął już pracę jako nauczyciel jogi ukończył kursy: rei-ki(stopnia mistrz), alchemia mistrzów, medytacja transcendentalna. Od momentu rozpoczęcia prowadzenia jogi jako nauczyciel uczestniczy regularnie w warsztatach zaawansowanej praktyki prowadzonych przez Konrada Kocota (prekursora jogi w Polsce), asystuje mu w zajęciach, prowadzi pod jego okiem sesje pranayamy oraz zajęcia jogi. Swą wiedzę doskonali również u nauczycieli z zagranicy (Gabriella Giublilaro - Włochy, Corine Biria - Francja, Lois Steinberg - USA).

Weekend wrześniowy z jogą

tel: 505-845-545 e-mail: suryanamaskar@op.pl

Moją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2001 roku. Od tego czasu regularnie praktykuję jogę, uczestniczę na kursach i warsztatach prowadzonych przez najlepszych nauczycieli jogi, min.: Gabrielli Giubilaro, Michaela Forbesa, Lois Steinberg. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi Iyengara - Introductory II. Joga pozwala mi rozumieć siebie, poznawać lepiej zarówno swoje ciało jak i umysł. Podczas codziennej praktyki asan, pranayamy i medytacji zawsze odkrywam w sobie coś nowego. W dążeniu do osiągnięcia pełnej harmonii pomagają mi również: medytacje, reiki oraz wyprawy w góry.

www.yoga-wroclaw.pl
e-mail: b.hanczarek@wp.pl,
tel. 508 040 260